yoga108journal

октябрь 2012, май 2013

208 часов, в соответствии со стандартами International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200)

1 часть: 1 октября – 15 октября 2012 г.

2 часть 10 мая – 26 мая 2013 г. (включая два дня экзаменов)

Руководители курса: Михаил Баранов и Илья Журавлев

Подробнее www.yoga108.com/teachers-training/

В следующую субботу 31 марта в 15.30 Илья Журавлев проведет спецкласс “Циклическая медитация”.  Метод направления внимания на тонкие ощущения тела и ума, высвобождения скрытых напряжений.

В воскресенье 1 апреля с 15.00 до 18.00 Михаил Баранов проведет семинар “Йога-терапия поясницы” (теория и практика). Методы реабилитации при грыжах и протрузиях в поясничном отделе (на разных этапах заболевания); принципы составления индивидуальной терапевтической программы; техника безопасности при занятиях в общей группе.

После этого, в 18.30, ввиду знаменательной даты, вас ожидает культурная программа -

Киртан “Бом Боленатх” с Андреем Быковым и выставка картин Веды Рам в Йога108 1 апреля!

Подготовительный курс “Йога для чайников” – для тех, кто занимается менее полугода – проводит Ольга Чудакова. 

16, 18, 23, 25 апреля, 17.15-19.00.

Добро пожаловать!
www.yoga108.com

Намаскар, драгоценные!

Читайте новый номер журнала для думающих людей - Wild Yogi, Декабрь 2011




Ричард Фриман. Самый "философский" учитель аштанги в Америке.
Ригдзин Тромге. "Пусть чужие ограничения не будут вашими" - интервью с буддийской йогиней-певицей, из Калифорнии. Татьяна Третьякова. "Йога - это работа души, как и все шаманские практики" - интервью с Дэнни Парадайз.
Михаил Баранов. "Асана завершенная."
Александр Смиркин. "Петри Ряйсянен - об Аштанга Виньясе, шаманстве, Боге, целительстве и музыке."
Саги Ермолаева. "Йога-терапия запястий." Встать на руки, и чтоб они потом еще шевелились.
Наташа Сандер. "Поход в щель между мирами" Томас Шор о "безумном" тибетском ламе Тулшуке Лингпа.
Фабио Андрико. "Беседа о Янтра Йоге" - тибетском стиле практики асан и пранаям.

и многое другое!

www.wildyogi.info

Йога-Радуга в Индии пройдет 10-16 января 2012 года, в живописном местечке Моржим на севере штата Гоа, в йога-ресорте Vedic Valley.

Вы сможете посетить множество интересных мастер-классов индийских, западных, отечественных преподавателей, а также насладится прекрасными пляжами Гоа, лучшими в Индии.

Прекрасная вегетарианская кухня по принципам аюрведы, а также
свежевыжатые соки хорошо дополнят практику. Кстати, в ресорте можно
будет пройти и аюрведические процедуры у врача из Кералы.

Занятия будут проводится на двух площадках (Ведическая Долина и соседний ресорт).

Преподаватели Йога-Радуги в Гоа:

Марк и Джоан Дарби (Монреаль, Канада), Мадаван Мунусами (Карур, Индия), Ракеш Пандей (Варанаси, Индия), Бал Мукунд Сингх (Дели, Индия), Ананд Бихари (Бадринатх, Индия), Анатолий Зенченко (Киев, Украина), Виталий Литвинов (Москва), Михаил Баранов (Москва), Илья Журавлев (Москва), Шакти Реддинг (США), Мария Воробьева (Москва), Александр Никитин (Санкт-Петербург), Свами Ашокананда Сарасвати (США), Константин Осадчий (Одесса, Украина), Лейла Гаджинская и Максим Корнилов (Москва)

В России абонементы продаются до 27 декабря.

Вся подробная информация и расписание - на сайте фестиваля
yogafest.info/india/o-festivale-v-goa

Приглашаем вас на мастер-класс по изготовлению натуральной косметики с эфирными маслами
в домашних условиях. На занятии вы узнаете основы применения эфирных масел в аромакосметологии и сами изготовите крем из натуральных ингредиентов, подходящий именно вам, подобрав компоненты самостоятельно. Эфирные масла эффективно ухаживают за кожей, оказывают общее оздоравливающее влияние на организм, повышают настроение, делают жизнь изысканнее.

24 декабря, суббота 17.15-19.15

Образцы экологически-чистой косметики на основе натуральных эфирных масел.

Крем для сухой кожи

Крем для тела (шоколад)

Стоимость мастер-класса 750 рублей. Количество мест ограничено! Максимальное число участников – 15 человек.
Запись по факту оплаты у администраторов в зале “Йога108” на ул.Покровка, д.11. (м Чистые Пруды)

Подробнее

В московском центре Йога108 на Чистых Прудах открыта запись на классы по йоге для беременных и йоге для мам с детьми.
Занятия будут проходить:

понедельник 13.00-14.30 йога для мам

вторник 13.00- 14.30 йога для беременных

среда 13.00-14.30 йога для мам

четверг 13.00- 14.30 йога для беременных

Проводит опытный преподаватель, “йога-мама” Юлия Черкасская

Записывайтесь у администраторов по тел: (495) 624-47-22, +7 919 108 86 29
как только будет набрана небольшая группа желающих, занятия начнутся!
Ориентировочное время начала занятий – понедельник, 28 ноября.

Курс “Путешествие внутрь” познакомит с основами Раджа йоги – практик работы с дыханием и сознанием.

Проводит Илья Журавлев. Один из основателей и ведущих преподавателей-методистов московского центра Йога108.

Курс состоит из 2 занятий и предназначен для практического ознакомления с техниками йоги, влияющими непосредственно на состояние сознания – пранаямами, медитацией, циклической медитацией.

26 ноября, суббота

17 – 19.00 “Циклическая медитация – работа с телом и сознанием для выявления и растворения скрытых физических и психологических напряжений. Практика простых асан в замедленном режиме с закрытыми глазами, сопровождаемая техниками внутреннего созерцания и использования глубоко-расслабляющих звуков (биджа-мантр). Методика института йоги Вивекананда Йога Кендра (Бангалор). Теория и практика. Занятие доступно для студентов любого уровня подготовки, включая начинающих.

27 ноября, воскресенье.

17 – 19.00 Традиционные  пранаямы, мудры (комплексные техники, включающие положение тела, бандхи, кумбхаку и концентрацию сознания), медитация. Теория и практика. Занятие предназначено для практикующих в группах Начальная 2. Начинающие с меньшим опытом практики могут попробовать, если физически и психологически готовы провести большую часть занятия в позе со скрещенными ногами и прямой спиной.

– автор методики, основатель центра «Йога108»,руководитель и ведущий преподаватель сертификационного курса для инструкторов, йога-терапевт.

Это курс поможет вам:

• сделать свою практику более осознанной и эффективной
• разобраться в технике выполнения йогических упражнений
• больше узнать о йоге как о системе физического и духовного самосовершенствования
• перейти к самостоятельным занятиям
• участники получают методическое пособие – два плаката “Вводный курс”

На каждом занятии подобно разбирается группа асан, последовательность ихосвоения, включая подготовительные варианты, травмобезопасность, принципы компенсации, эффект и противопоказания.
Особое внимание уделяется травмобезопасности.
Вы узнаете о самых распространенных ошибках, о том, как их предотвратить, о профилактике травм и реабилитации.

Стоимость абонемента 3000 рублей, разовое занятие – 600 рублей

Регистрация по факту оплаты у администраторов центра «Йога108″ (495) 624-47-22 (с 15 до 21 в будни, с 11 до 13.30 выходные)

Занятия в зале на Чистых прудах – ул. Покровка, д.11, по вторникам и четвергам – 17.15-19.00, по воскресеньям – 13.00-15.00

подробное расписание и темы классов